傷あり

みかんには、ビタミン類、ミネラル、有機酸（クエン酸）、ポリフェノール類、炭水化物、β-クリプトキサンチンなどの栄養が豊富に含まれています。 とはいうものの、みかんには果糖がありますから、食べすぎは禁物です！ １日に摂る量は３～４個な...